체형과 장기1 체형 교정으로 개선되는 장기 기능 사례 숨쉬기 편한 몸: 체형 교정이 폐 기능에 미치는 영향현대인의 체형 불균형은 단순히 외적인 문제에 그치지 않습니다. 특히 앞으로 굽은 어깨와 거북목은 폐의 확장력을 제한하게 되며, 이는 숨 쉬는 것조차 버거운 상태로 이어질 수 있습니다. 실제로 흉곽이 수축된 상태가 지속되면 폐포의 산소 교환 효율이 떨어지고 만성적인 피로감이나 두통, 집중력 저하를 유발할 수 있습니다.체형 교정을 통해 어깨가 펴지고 흉곽의 확장 범위가 넓어지면, 자연스럽게 깊은 호흡이 가능해지고 폐의 기능이 활성화됩니다. 물리치료나 필라테스 같은 운동 요법을 병행한 체형 교정은 폐활량 증가와 호흡 안정성 개선에 도움을 주며, 호흡기 질환 완화에도 긍정적인 영향을 미친다는 연구 결과도 존재합니다.잘 눌린 장기, 소화기관의 회복 이야기잘못된 .. 2025. 5. 9. 이전 1 다음